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母乳喂养对宝宝的好处

 2022年03月11日  阅读 586  评论 0

摘要: 母乳喂养对宝宝的好处 1、母乳为宝宝量身定做 人乳中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,各营养组成成分不断变化,其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变,与宝宝的成

母乳喂养对宝宝的好处

母乳喂养宝宝的好处

1、母乳为宝宝量身定做

人乳中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,各营养组成成分不断变化,其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变,与宝宝的成长同步变化,以适应宝宝不同时期的需要。

2、人乳含有必需的脂肪酸

母乳中所含的必需脂肪酸具有优化认知功能和视觉作用。研究发现,与相同胎龄和出生体重,经由鼻胃管喂食配方奶的早产儿相比,喂食母乳的早产儿在18个月和七到八岁的时间段内有较好的发育。

同时,母乳宝宝具有更高的视觉灵敏度。这些益处都要归功于长链多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和花生四烯酸(AA)的存在。

3、人乳具有抗感染特性

母乳为疾病提供不同种类的防御机制,包括抵抗特定病原体而分泌的抗体。还包括乳铁蛋白。乳铁蛋白不仅仅是母乳宝宝铁的来源,同时还能提供抗菌和抗病毒保护。

对于宝宝来说,能从母乳中摄取到足够的养分,获得免疫因子,使宝宝增强抵御疾病的能力,不易发生胃肠道、呼吸道、泌尿道的感染,并可降低腹泻和肺炎的发生率。

4、增进亲子感情

母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗能力,而且更有助于建立起妈妈和宝宝之间的感情联系。宝宝在母亲的怀抱中得到爱抚,这对宝宝的心理、语言和智能的发育有着很好的促进作用。

母乳喂养对妈妈的好处

1、母乳喂养对妈妈生理上的好处

(1)预防产后出血,促进子宫恢复

从一出生开始,婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素,这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁,同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血,促进恶露排出以及子宫恢复。

(2)避免铁质流失

母乳喂养,使妈妈恢复月经的时间常常会延迟,不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量,远小于月经中失血所流失的铁量。

(3)自然避孕

月经推迟不仅对母体保存铁质有重大的好处,而且还能达到自然避孕,保持一定的生育间隔。哺乳闭经法(LAM)是被充分证明了的避孕方法,在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。与此相比,配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。

2、母乳喂养的长期益处

通过哺乳,妈妈们可以享受其他潜在的健康优势,包括最佳状况的新陈代谢、降低数种癌症的风险以及心理上的益处。

(1)有助于产后瘦身。生产乳汁是一个活跃的代谢过程,平均每天消耗200-500卡路里。研究也发现,和母乳喂养妈妈相比,非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少,并且更难保持。

(2)利于曾患妊娠期糖尿病恢复。分娩后,曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈,由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。

(3)降低骨质疏松的风险。从长期来看,沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。

3、母乳妈妈的心理获益。

哺乳提供了一种独有的妈妈和婴儿之间的互动,一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养。婴儿吮吸乳房令妈妈产生一种特别的激素环境,可以让母亲特别地平静,更少引起激烈的反应。

母乳喂养的弊端

1、做过乳房手术的母亲也不便实施母乳喂养:部分乳房被切除的母亲由于奶量不足或输奶管被切断,难以供给母乳。

2、患有疾病的妈妈对宝宝实施母乳喂养会使他受到健康的威胁:患有艾滋并肝炎等疾病,正在接受化疗、服用抗癫痫药物等的妈妈,不宜实施母乳喂养,因为疾病或药物成分会随乳汁传递给孩子。

3、有的妈妈会有婴儿吸吮奶头的不适感:经过适当的调整或教育,多数妈妈都会消除这种感受的。

4、咖啡因可能会超量:妈妈难免要喝咖啡等饮料,其中的咖啡因成分对宝宝不利。妈妈每日摄入的咖啡因不应超过300毫克,相当于3杯咖啡。

5、时间的不便:有的妈妈在哺乳期会由于工作忙或出差等不能按时给宝宝喂奶,会给妈妈或宝宝带来许多麻烦。

总的来说母乳喂养的好处要多于坏处,而且专家指出,母乳也是新生儿最营养的食物,因此提倡采用母乳喂养的方法。如果妈妈不是因为特殊原因而无法给宝宝母乳喂养的话,最好都让宝宝喝上母乳。

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标签: 妈妈  宝宝  母乳喂养  母乳  疾病 

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