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不想月子狼狈难堪,孕期要提前做好这些

不想月子狼狈难堪,孕期要提前做好这些

发布时间:2020-10-28 00:13 阅读量:57

怀孕生子对女性来说,是一件非常辛苦的事情,尤其是分娩之后,女性身体会极度虚弱,这时候就需要通过坐月子来恢复,因此月子对女性来说,可谓是非常重要的。

不想月子狼狈难堪,孕期要提前做好这些

怀孕生子对女性来说,是一件非常辛苦的事情,尤其是分娩之后,女性身体会极度虚弱,这时候就需要通过坐月子来恢复,因此月子对女性来说,可谓是非常重要的。正是因为重要,所以月子期女性需要遵守很多禁忌,例如不能碰凉水、不能洗澡、不能吃生冷的食物等等。这些禁忌会让妈妈异常的难熬,不过如果产前做好了这几项准备,那么你的月子期,会过的非常顺利。

一、准备好待产包

女性在生完孩子之后,不仅需要照顾好自己,有时候还需要照顾孩子,而照顾小孩子也不是一件容易的事,因为小孩子不会言语,无论有什么需求,都只会通过哭闹来表达,而且孩子刚出生的那段时间,是没有昼夜观念的,所以白天、晚上都需要人照顾,这就会让妈妈异常疲惫。妈妈想要减轻育儿负担,可以借助这些工具来帮忙,首先是纸尿裤,亲肤、柔软、吸水性好的纸尿裤,能完美解决宝宝的排便问题,还不用清洗,能让妈妈方便很多。

其次是吸奶器,因为晚上给孩子喂夜奶,也是一件让妈妈非常痛苦的事情,所以妈妈可以借助吸奶器,提前把乳汁吸出来,存放起来。然后晚上的时候,让家人加热之后,喂给宝宝。这样妈妈就能得到一个充足的休息时间,只有休息好了,身体才能恢复的更快。

二、把头发剪短

虽然说孕期留长发会影响胎儿发育,已经被判断为谣言,但妈妈在分娩之前,最好还是将头发剪短。首先是因为月子期,妈妈不能经常洗澡、洗头,长发长时间不清洗,会变的很难打理,而且油腻腻的头发,妈妈自己也会非常不舒服,影响心情。其次妈妈长头发,在给孩子母乳的时候,可能会被孩子抓、拽,因此月子期间清爽的短发,是非常合适的。

三、选好照顾自己的人

宝妈在月子里的时候,由于身体非常虚弱,所以基本什么事情也不能做,反而需要有个人照顾,而且这个人,还要非常的细心,这样才能把宝妈照顾妥帖。一般情况下,宝妈都会选择让家里的老人来照顾,不过也有一些老人身体不好,或者因为其他原因不能照顾宝妈,宝妈就要提前请好月嫂,或者让老公照顾自己,千万不要逞强,觉得自己一个人能度过月子。

以上就是在生产前,妈妈需要做好的几个准备。如果都没有做好,那你的月子,真的会过的异常的狼狈,而且还有可能会影响身体的恢复。

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